【10/28(水)】 昨夜、眠くならないまま朝になって、結果的にほぼ徹夜明けだったのだが、案の定日中ものすごい眠気に襲われてしまった。 それでも、夜が更けるにつれて眠くなくなるのは相変わらずで、どうすれば夜型生活から抜け出せるのか？ ===============…